Kaley Cook explique comment elle a surmonté le «traumatisme» émotionnel après le divorce

Kaley Cuoco embrasse une nouvelle phase de sa vie.

Dans une large interview pour Charme magazineL’hôtesse de l’air La star parle des dures leçons qu’elle a apprises en thérapie – y compris la recherche de ce qu’elle veut vraiment dans la vie, comment le fait d’être un bourreau de travail a eu un impact sur ses relations passées et comment elle est capable de trouver un équilibre émotionnel au milieu du succès à Hollywood.

“Mon thérapeute et moi travaillons sur le pardon et nous nous pardonnons d’avoir fait des erreurs”, a-t-elle déclaré. “Je pense que la chose la plus difficile a été d’accepter que je suis normale et que je ne suis pas une super-femme. Je recommande fortement la thérapie à tout le monde. Même si votre vie se passe très bien.”

La star de “The Flight Attendant”, Kaley Cuoco, fait la couverture du magazine Glamour où elle parle franchement de son rétablissement émotionnel après le divorce. (Photographie par Amy Harrity)

La femme de 36 ans est au sommet de son art depuis son rôle de star dans La théorie du Big Bang terminée il y a trois ans. L’une des femmes les plus puissantes d’Hollywood, Cook reconnaît son obsession malsaine pour le travail qui a conduit à la détérioration des relations passées dans sa vie – y compris, en partie, son récent divorce avec l’équestre Karl Cook en septembre.

“J’admets être mariée à ma carrière. Je le suis”, a-t-elle expliqué. “Cela a toujours été mon premier amour. Je pense que c’est difficile à surmonter. Je pense que lorsque les femmes en arrivent à ce point[and yes] c’est un défi pour moi, [because] les choses dans ma vie et les gens ne sont parfois pas à la hauteur du sentiment que j’ai de ma carrière. Et j’avoue me retenir en quelque sorte. J’en parle beaucoup en thérapie.

“Je suis tellement noir et blanc, et essayer de trouver le gris est très difficile pour moi”, a-t-elle ajouté. “C’est tout ou rien. En fait, j’ai un T-shirt qui dit:” J’essaie toujours de trouver le gris. Et j’avoue que c’est une chute. J’ai perdu des relations à cause de ça, j’ai perdu des amitiés à cause de ça.

L’actrice, qui a été particulièrement ouverte à propos de ses luttes émotionnelles sur les réseaux sociaux au cours de la dernière année, a expliqué qu’elle voulait faire savoir à ses fans que c’était bien de ne pas aller bien.

“Je voulais que les gens voient, tout n’est pas magique et tout n’est pas facile”, a-t-elle déclaré en parlant publiquement de ses difficultés. “Je lutte avec ce que je veux, ce que je pense être censé avoir. Avoir peur, avoir peur de ce que l’avenir nous réserve. C’est la pression de la famille, des enfants, de : Puis-je avoir toutes ces choses ? Faire Je veux ces choses ? C’est drôle comment vous pouvez avoir une partie de votre vie qui se sent si bien et l’autre se sent comme un gâchis. J’apprends au fur et à mesure. Mais je pense que c’est aussi savoir que la vie est vraiment courte et qu’il faut bouger si on est malheureux. Il faut avancer.”

Elle a poursuivi en disant : “Cette dernière année a été la plus grande croissance que j’ai eue de toute ma vie en 36 ans sur cette planète. Et ça a changé ma vie. Ma vie ne sera plus jamais la même. Et j’ai totalement Je ressens ça. Et je vois les choses différemment maintenant. Le changement, c’est bien.”

Cuoco explique dans une récente interview avec le magazine Glamour que même si elle ne se remariera jamais, elle sera toujours ouverte à l'amour.  (Photographie par Amy Harrity)

Cuoco explique dans une récente interview avec le magazine Glamour que même si elle ne se remariera jamais, elle sera toujours ouverte à l’amour. (Photographie par Amy Harrity)

Les luttes personnelles de Cuoco ont été un conduit vers le voyage émotionnel de son personnage sur L’hôtesse de l’air, ce qui lui a valu une nomination aux Emmy pour la meilleure actrice dans une comédie. Mais, comme elle le dit, puiser dans son “traumatisme” personnel pour le rôle a eu un impact sur son corps.

“J’avais ces scènes émotionnelles, puis je rentrais chez moi et je pleurais sur ma vie personnelle”, a-t-elle expliqué. “J’ai développé une éruption cutanée qui est partie du bas de mon ventre jusqu’à ma jambe. Cela a duré sept mois. J’ai découvert grâce à la thérapie et à mes médecins que c’était complètement émotionnel. C’est comme ça que le stress était. [showing up] physiquement. Je ne pouvais même pas marcher. Les scènes étaient si chaudes et animées; il n’y avait pas de calme.”

Pour l’avenir, alors qu’elle a pris la décision qu’elle “ne se remariera plus jamais”, Cuoco a déclaré qu’elle serait toujours ouverte à l’amour. Seulement cette fois, ce sera un type d’amour plus profond.

“Je veux une relation plus profonde pour que [I’m not afraid to] prendre une semaine de congé ici et là “, a-t-elle dit.” Je veux souffler entre les emplois, ce que je n’ai pas fait depuis le début de Big Bang. Je n’ai même pas pris de vacances. Je ne veux pas. L’idée d’aller quelque part même pour le week-end, c’est comme, Je ne peux pas. J’aime travailler. Je préfère travailler que traîner quelque part sur une plage. Mais [that relentless pursuit] me rendait malade. Je veux dire, l’éruption cutanée sur ma jambe ne ment pas.”

Cook croit toujours “qu’il y a quelqu’un là-bas”.

“JE amour amour. Je ne suis pas quelqu’un qui veut être seul. J’ai juste besoin de comprendre un peu mes priorités et de m’assurer maintenant que je sais que je dois arroser cette relation. C’est comme une plante. Parfois, je me concentre trop sur le jardin au lieu de la plante spécifique qui doit être arrosée. Et j’en suis bien conscient. Je veux changer, je veux être meilleure », a-t-elle déclaré.

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